Moving to my new home-blog

Μετακομίζω με matatu (Κενυάτικο λεωφορείο)! Τα πέταξα όλα πάνω και έφυγα, γιατί αν αφήσω κι άλλο την γνωστή μου τελειομανία να οργανώσει την μετακόμιση δεν πρόκειται ποτέ να είμαι έτοιμη. Φύγαμε λοιπόν, για νέες βόλτες... σας περιμένω στο καινούργιο μου σπίτι!!!

Moving out with a matatu (Kenyan bus)! I threw everything on and I am ready to go, I can't let anymore my obsession of perfectionism do its thing because I 'll never get to move. So, ready to ride... I 'll be waiting for you in my new blog!

Oldies - The Ecolife Post

Τελικά μια 'μετακόμιση' δεν είναι και τόσο εύκολη. Έχω κολλήσει με το νέο blog (αλήθεια, πως σας φαίνεται για αρχή;)... μετέφερα τα παλιά άρθρα, έφτιαξα λίγο το αισθητικό και τις ρυθμίσεις αλλά ακόμα με παιδεύουν τόσο πολύ οι φωτογραφίες και οι κατηγορίες και... πολλά, για αυτό και γω είπα να παίξω λίγο εδώ και να αλλάξω πάλι το template!

Με αυτά και με εκείνα ανεβάζω τώρα ένα άρθρο που θα μπορούσε να είχε ανέβει εδώ και μέρες. Αναφέρομαι στην Ecolife. Είχα πάει τελευταία μέρα της έκθεσης στην Τεχνόπολις. Ήταν πολύ ωραία, διότι μάζεψα υλικό για πολλά φυσικά προϊόντα για τα οποία ψάχνω περισσότερες πληροφορίες τώρα και θα ανεβάσω λεπτομέρειες σύντομα.

Η έκπληξη της ημέρας όμως για μένα ήταν ότι γνώρισα από κοντά την Έλενα και το Δημήτρη που έχουν το online κατάστημα, bacchia.gr. Είχα αγοράσει παλαιότερα μία μάσκα μαλλιών από κει και είχα εντυπωσιαστεί με την ποικιλία των φυσικών προϊόντων που έχουν αλλά και την άψογη εξυπηρέτηση. Τώρα είχα την ευκαιρία να δω από κοντά και να δοκιμάσω πολλά από τα προϊόντα, καθώς και τη νέα σειρά προϊόντων Swazi Secrets με κύριο συστατικό το έλαιο Marula. 

Swazi Secrets, προϊόντα του μικρού γυναικείου συνεταιρισμού της κοινότητας Swazi, μέλος του WFTO

Shea Butter, προϊόν που παρασκευάζεται από γυναικείο συνεταιρισμό Δίκαιου Εμπορίου στη Γκάνα

Η Έλενα ήταν πολύ ευγενική να μου δώσει ένα φυσικό toner προσώπου με ένα από τα αγαπημένα μου αρώματα, το Λιβάνι - Frankincense - Boswellia Carterii. Το συγκεκριμένο toner είναι ουσιαστικά το νερό που μαζεύεται κατά τη διάρκεια της απόσταξης του λιβανιού σε αιθέριο έλαιο, όπως και το ροδόνερο. 100% φυσικό προϊόν. Το λιβάνι είναι απίστευτα αναζωογονητικό για την επιδερμίδα με πολύ ξεχωριστό spicy άρωμα. 

Μου έδωσε επίσης και ένα κουτάκι με αρωματική ρητίνη. Είναι βασικά τα αρωματικά στικς χώρου, αλλά σε μορφή πούδρας και το συγκεκριμένο με το φρέσκο άρωμα του κέδρου.

Τα έχω λατρέψει! Ευχαριστώ πολύ Έλενα!

Η δεύτερη έκπληξη συνέβει καθώς έφευγα από την έκθεση, σε ένα από τα τελευταία περίπτερα. Και ενώ νόμιζα πως ότι ήταν να δω το είδα έπεσα πάνω στο περίπτερο του The Earth Collection. Μία εταιρεία που από το 1993 σχεδιάζει ρούχα και αξεσουάρ με φιλικό τρόπο προς το περιβάλλον. Μ' άρεσαν πολύ τα χρώματα και η υφή των υφασμάτων και επίσης καταρρίφθηκε ο μύθος που είχα για τα οικολογικά ρούχα και την τιμή τους. Τα ρούχα Earth Collection από ότι είδα στο site υπάρχουν σε κατάστημα στην Πλάκα.

Over all εντυπώσεις από την Ecolife... θα πω πως πολύ θα ήθελα να υπήρχε καλύτερο στήσιμο και οργάνωση των περιπτέρων ώστε όλοι οι εκθέτες να μπορούν να έχουν μια ικανοποιητική προβολή - υπήρξαν περίπτερα που απλά δεν μπορούσες να πας εύκολα διότι υπήρχαν μπροστά τους άλλα περίπτερα. Επίσης υπήρχε η δυνατότητα να τυπώσει κανείς την δωρεάν πρόσκληση από το Internet και να μπει χωρίς να πληρώσει είσοδο. Αναρωτιέμαι όμως πόσο οικολογικό είναι αυτό;;;; Με ενημέρωσαν ότι όλες οι τυπωμένες προσκλήσεις συγκεντρώνονται και πάνε στην ανακύκλωση... αλλά και πάλι... Εγώ μένω με την απορία... πιο το νόημα να δίνεις δωρεάν πρόσκληση μέσω Internet σε όλους αλλά αν κάποιος δεν την έχει τυπώσει να πρέπει να πληρώσει 3 ευρώ για να πάρει το μαγικό χαρτάκι εισόδου. Θα μπορούσε ίσως όλη η διαδικασία να γίνεται online και για όσους δεν έχουν πρόσβαση στο Internet να γίνεται από τα άτομα της έκθεσης στην είσοδο και έτσι να παραλείψουμε τα χαρτάκια.

Τέλος πολύ θα ήθελα και οι συμμετέχοντες εταιρείες να είναι πιο δημιουργικές και φιλικές. Αλλιώς ποιος ο λόγος να συμμετέχεις;;; Αυτό το λέω διότι μέσα σε όλα έτυχε σε ένα περίπτερο, που είχαν γνωστά προϊόντα που ήθελα πολύ να γνωρίσω και να μάθω περισσότερα από κοντά, τα άτομα να με αντιμετωπίσουν λες και ήμουν το ΣΔΟΕ. Απαράδεκτο! Υπάρχει περίπτωση ακόμα να ψάχνουν σε ελληνο-κινέζικο λεξικό τι σημαίνει η λέξη blog...

Αντιθέτως, η Έλενα από το bacchia.gr, ο Michail Fan από τον Essence Human Space και το περιοδικό Feng Shui, τα άτομα του The Earth Collection, όλη η ομάδα του Bowtech - The Original Bowen Technique και η Λιάνα του Azima New Age Store ήταν οι πιο φιλικοί και ενεργοί εκθέτες από όσους πρόλαβα να δω.

Από το Azima New Age Store πήρα κάτι φανταστικό... σε επόμενο post θα δώσω λεπτομέρειες γιατί τώρα μόλις συνειδητοποίησα ότι έχω γράψει το μεγαλύτερό μου post ever...

1 year blogging giveaway: aromatherapy-kit

Πριν λίγο έκανα την κλήρωση για το σετ αρωματοθεραπείας μέσω random.org και η νικήτρια είναι η Natalie. Συγχαρητήρια!

Σας ευχαριστώ πολύ όλους για τις ευχές σας και τη συμμετοχή σας! Αυτός ο χρόνος ήταν πραγματικά υπέροχος και έχετε όλοι συμμετάσχει σε αυτό :)

***************************************************************

The aromatherapy-set winner is Natalie. Congrats!

Thank you all for being here!

Ecolife

Η 6η έκθεση Ecolife ξεκινάει αύριο 27 Μαΐου στην Τεχνόπολις - Γκάζι και θα διαρκέσει 4 μέρες.

Παράλληλα με την έκθεση θα τρέχουν κι άλλες εκδηλώσεις. Δείτε το πρόγραμμα εδώ.

Μπορείτε να τυπώσετε τη δωρεάν πρόσκληση από εδώ. Κάθε εκτύπωση ισχύει για ένα άτομο, αλλά μπορείτε να την τυπώσετε όσες φορές θέλετε. (όχι και τόσο φιλικό προς το περιβάλλον αυτό βέβαια!)

Και γενικά για οτιδήποτε άλλο σχετικά με την Ecolife μπείτε στην ιστοσελίδα της έκθεσης.

Οικολογικά λοιπόν... τα λέμε εκεί...

Chase the sun

Νότια Εύβοια - Ελλάδα

South Euboea - Greece

Aromatherapy for the Exams

Έπεσα προχθές σε άρθρο του lovecooking με μικρές διατροφικές συμβουλές ενόψει πανελληνίων και σκέφτηκα να συμπληρώσω μερικά tips αρωματοθεραπείας για ηρεμία, δύναμη και καλή μνήμη.

Αιθέρια έλαια που καθαρίζουν το μυαλό και βοηθάνε στη συγκέντρωση και τη μνήμη:
δεντρολίβανο - rosmarinus officinalis, μέντα - mentha x piperita και δάφνη - laurus nobilis

Επίσης το δεντρολίβανο και η δάφνη βοηθάνε στην έλλειψη αυτοπεποίθησης και ανεβάζουν το ηθικό.

Μπορείς να ανακατέψεις σε 20ml λάδι βάσης 4, 1 και 1 σταγόνες αντίστοιχα από τα παραπάνω αιθέρια έλαια και να κάνεις ελαφρύ μασάζ στους ώμους, στον αυχένα και στον ινιακό, καθώς και πιέσεις όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.

Αιθέρια έλαια που ανεβάζουν τη διάθεση και διώχνουν τον αρνητισμό και την ένταση:
περγαμόντο - citrus bergamia, πορτοκάλι - citrus aurantium και νερόλι - citrus aurantium var amara flos

Μπορείς να ανακατέψεις σε 20ml λάδι βάσης 3, 2 και 1 σταγόνες αντίστοιχα από τα παραπάνω αιθέρια έλαια και να κάνεις ελαφρύ μασάζ στα πόδια, καθώς και πιέσεις μεταξύ μεγάλου και δεύτερου δαχτύλου όπως φαίνεται παρακάτω.

Αιθέρια έλαια που αποβάλλουν την ένταση και σε ηρεμούν:
ιεροβότανο - salvia sclarea, κυπαρίσσι - cupressus sempervirens και η γνωστή πια για τις χαλαρωτικές της ιδιότητες λεβάντα - lavandula angustifolia

Μπορείς να ανακατέψεις σε 20ml λάδι βάσης 3, 2 και 1 σταγόνες αντίστοιχα από τα παραπάνω αιθέρια έλαια και να κάνεις μασάζ στα χέρια, στις παλάμες και στον καρπό, καθώς και πιέσεις στον καρπό όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.

Οι πιέσεις που φαίνονται σε κάθε εικόνα είναι συγκεκριμένα βελονιστικά σημεία που βοηθάνε στην κάθε περίπτωση αντίστοιχα. Από κει και πέρα ένα απλό μασάζ στους ώμους και στον αυχένα και λίγο στα χέρια θα ξεκούραζε και θα χαλάρωνε οποιοδήποτε παιδί σε αυτή τη δύσκολη περίοδο των εξετάσεων.

Όποιο μείγμα και αν φτιάξετε, ακόμα και αν διαλέξετε αιθέρια έλαια από διαφορετικές περιπτώσεις, μην ανακατέψετε πάνω από 3 διαφορετικά. Ας πούμε ότι χάνετε ο στόχος, όσο πιο λίγα αιθέρια έλαια τόσο πιο στοχευμένη θα είναι η ευεργετική τους επίδραση σε συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο.

Και φυσικά ένας καλός ύπνος δεν αναπληρώνεται ενώ τώρα που έχει ανέβει η θερμοκρασία ελαφριά διατροφή με φρούτα και σαλάτες είναι ότι πρέπει για να απαλλαχτείς από υπνηλίες και 'βαριά' διάθεση.

Καλή επιτυχία σε όλους και καλό κουράγιο στις μαμάδες και τους πατεράδες που μοιράζονται και αυτοί με τη σειρά τους την αγωνία και το άγχος των εξετάσεων.

Photos and tips: Aromatherapy for Healing the Spirit, Gabriel Mojay

Flower Show

Ορχιδέα.

Γεράνι.

Κίτρο.

Τριανταφυλλιά.

Λουίζα.

Κέδρος.

Νερτέρα.

Ηλίανθος.

Αλόη.

Εχεβέρια.

56η Ανθοκομική Έκθεση Κηφισιάς  >>>  28 Απριλίου - 16 Μαΐου

1 year old and the aromatherapy-kit giveaway*

Ξέρω έχω να γράψω αρκετές μέρες... αλλά συμβαίνουν τόσα πολλά ταυτόχρονα που δεν ξέρω από που να ξεκινήσω και που να τελειώσω.

Αρχικά, πριν λίγες μέρες έκλεισα τον πρώτο μου χρόνο εδώ, στην blogόσφαιρα εννοώ. Ένα χρόνο μοναδικό θα έλεγα, με πολλές αλλαγές και όμορφες στιγμές. Όλο αυτό το χρόνο γνώρισα - υπέροχους ανθρώπους, ανακάλυψα, γέλασα, μοιράστηκα,βαρέθηκα, θύμωσα, άλλαξα, έμαθα, έπαιξα, μαγεύτηκα, έδωσα, πήρα, δημιούργησα, ένιωσα, διαλογίστηκα, άκουσα, μύρισα,
υποσχέθηκα, ταξίδεψα, αγκάλιασα ...all in all - έζησα! Και δεν θέλω να αλλάξω τίποτα...

Αντίθετα με τις επαγγελματικές μου κάρτες που έπρεπε επειγόντως να αλλάξω. Τις τελευταίες βδομάδες έτρεχα με το συγκεκριμένο - σχέδια, ιδέες, γραφίστρια, τυπογραφείο - και ευτυχώς πρόλαβα να τις τυπώσω πριν ξεμείνω από τις παλιές.

Οι καινούργιες καρτούλες... πως σας φαίνονται;

Τέλος, μαζί με όλα τα υπόλοιπα ετοιμάζω from scratch το καινούργιο μου σπιτικό. Για το christalenergy εννοώ φυσικά, γιατί εγώ μετακόμισα πρόσφατα και δεν είναι στα άμεσα σχέδιά μου να ξαναμετακομίζω. Το νέο domain - christalenergy.gr - το αγόρασα (yeay!) και προς το παρόν μαθαίνω και πειραματίζομαι... αλλά πολύ σύντομα θα είμαστε online. Stay tuned!

Α και φυσικά εμπνευσμένη από την πρώτη μου ανάρτηση και την τελευταία για αυτόν τον πρώτο υπέροχο blogοχρόνο υπάρχει δωράκι σετ αρωματοθεραπείας. Ένα αιθέριο έλαιο λεβάντα - lavandula angustifolia και ένα λάδι βάσης αμυγδαλέλαιο - prunus amygdalus var dulcis από την αγγλική εταιρεία Penny Price, καθώς και ένα handmade body scrub με αιθέρια έλαια. Άφησε το σχόλιό σου εδώ μέχρι την Παρασκευή 28/5 που θα κάνω την κλήρωση και μία/ένας τυχερή/ός θα κερδίσει το σετ αρωματοθεραπείας. Ο διαγωνισμός είναι ανοιχτός για όλους, θα το ταχυδρομήσω σε Ελλάδα και εξωτερικό. (μην ξεχάσεις να αφήσεις έγκυρο mail για να μπορώ να σε ειδοποιήσω)

*********************************************************************************

1 year of blogging has happily past. I had many wonderful moments and I am looking forward for more to come. Inspired by my first and last post for this year I have an aromatherapy-kit giveaway. An essential oil of lavender French - lavandula angustifolia and a carrier almond oil - prunus amygdalus var dulcis from Penny Price, as well as a naturally handmade body scrub with essential oils by me. All you have to do is leave your comment here and by Friday 28/5 I will do a random draw. Anyone can participate for the giveaway since I'm posting everywhere, either in Greece or abroad. 
Also working on my new christalenergy blog at the moment that will be online soon... stay tuned!

Almond Oil

Προάγγελος της άνοιξης η ανθισμένη αμυγδαλιά.

Γλυκιά Αμυγδαλιά prunus amygdalus var dulcis 

Το λάδι της γλυκιάς αμυγδαλιάς (η γλυκιά αμυγδαλιά έχει άσπρα άνθη) παράγεται με τη μέθοδο της ψυχρής έκθλιψης και χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία.

Το χρώμα του αμυγδαλέλαιου είναι πολύ απαλό κίτρινο και δεν έχει σχεδόν καθόλου άρωμα πράγμα που το κάνει ιδανικό για να ανακατεύεται με τα αιθέρια έλαια που από τη φύση τους έχουν διακριτό άρωμα, είτε απαλό είτε πιο έντονο.

Το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε μέταλλα, πρωτεΐνες και βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β6 και Ε.

Είναι πολύ ενυδατικό και απαλό για την επιδερμίδα. Φροντίζει και αναζωογονεί το δέρμα, ενώ κάνει καλό σε δερματικές περιπτώσεις όπως ξηροδερμία, εγκαύματα και μαλακώνει ερεθισμούς που προκαλούνται από έκζεμα. 

Έχει διάρκεια ζωής 2-3 χρόνια εφόσον φυλάγεται σε σκοτεινό, δροσερό μέρος. 

Επειδή είναι αρκετά παχύρρευστο έλαιο σε μασάζ ή στην αρωματοθεραπεία μπορείς να το ανακατέψεις με ένα πιο ελαφρύ - αραιό όπως το ηλιέλαιο ή το λάδι βερίκοκου.

Πικραμυγδαλιά prunus amygdalus var amara

Το λάδι της πικραμυγδαλιάς (η πικραμυγδαλιά έχει ροζ άνθη) είναι πολύ δυνατό και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς στο δέρμα και για αυτό δεν χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία. Επίσης από την πικραμυγδαλιά μπορεί να παραχθεί αιθέριο έλαιο το οποίο επίσης δεν χρησιμοποιείται ποτέ στην αρωματοθεραπεία λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε υδροκυάνιο που σχηματίζεται την ώρα της απόσταξης και μπορεί να προβεί θανατηφόρο για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Το αμυγδαλέλαιο είναι ιδανικό για μασάζ σε σώμα και πρόσωπο και για μάσκα μαλλιών αναμειγμένο με ή χωρίς αιθέρια έλαια για όλες τις ηλικίες και μπορείς εύκολα να το προμηθευτείς από το φαρμακείο. Ζήτησε να είναι βιολογικό!

Peonia, the botany-tea shop

Είχα ακούσει από πέρυσι για την Παιώνια αλλά τελικά κατάφερα να πάω μόλις πριν λίγες μέρες και τώρα έχω κατενθουσιαστεί.

Πρόκειται για έναν Βοτανοπωλείον - Τείοποιείον στο Θησείο.

Ο χώρος είναι πολύ φωτεινός και χαλαρωτικός, πολύ zen θα έλεγα.

Δείτε τις φωτογραφίες παρακάτω και θα καταλάβετε...

Μεγάλα παράθυρα για πλούσιο φως, χαλαρωτική μουσική και μια μεγάλη συλλογή σπάνιας ελληνικής και ξένης βιβλιογραφίας, κυρίως εναλλακτικής θεματολογίας που μπορείς να διαβάσεις καθώς απολαμβάνεις το ρόφημά σου.

Πίσω από το μπαρ τα συρτάρια και τα βαζάκια με διαφορετικά βότανα είναι δεκάδες. Και έτσι όπως είναι όλα τοποθετημένα νομίζω σε ταξιδεύουν προς Ασία.

Υπάρχει και μαγαζάκι που μπορείς να βρεις ότι χρειάζεται για την παρασκευή και το σερβίρισμα των βοτάνων, βιβλία βοτανοθεραπείας, αιθέρια έλαια, ανθοϊάματα, συμπληρώματα διατροφής και φυτικά καλλυντικά.

Εδώ το τσάι είναι τελετουργία. Εγώ πήρα πράσινο τσάι βυσσινόκηπος - βύσσινο, αγριοκέρασο και τριαντάφυλλο αν θυμάμαι καλά - και ήταν υπέροχο... το προτείνω!

Και φυσικά φεύγοντας δεν παρέλειψα να αγοράσω τριαντάφυλλο και λεβάντα για να φτιάχνω τα δικά μου αφεψήματα στο σπίτι.

Αποξηραμένα τριαντάφυλλα και άνθη λεβάντας

Παιώνια - Βοτανοπωλείον Τείοποιείον
Αμφικτύονος 12 & Πουλοπούλου
Θησείο
www.peonia.gr

Δέχονται παραγγελίες και κάνουν αποστολή σε όλη την Ελλάδα

Free Hugs

Η ομάδα του Joyful Planet και free huggers εδώ και μερικές μέρες ξεχύνονται στους δρόμους της Αθήνας και μοιράζουν δωρεάν γελαστές αγκαλιές. Ναι ναι..καλά διαβάσατε! Δωρεάν αγκαλιές!

Πριν λίγες μέρες τους πέτυχα στο Θησείο και πήρα/έδωσα 2 μεγάλες γελαστές αγκαλιές που μου έφτιαξαν τη μέρα.

Δωρεάν αγκαλιές από το Μοναστηράκι και η ομάδα που όσο πέρναγε η ώρα μεγάλωνε.

Σήμερα το απόγευμα γύρω στις 17.30 έμαθα θα βρίσκονται στο Μοναστηράκι και στην Αδριανού για περισσότερες δωρεάν αγκαλιές. Σπεύσατε... είναι πανέμορφη εμπειρία!

It's all about sharing the Love...

και υπάρχει και International Free Hug Campaign

Οι φωτογραφίες είναι από την σελίδα του Joyful Planet στο facebook.

The National Park on a sunny afternoon

O Εθνικός Κήπος αποτελεί πάρκο έκτασης 15,5 εκταρίων στο κέντρο της Αθήνας και προσθέτοντας τον κήπο του Ζαππείου με έκταση 13 εκταρίων το πάρκο έχει συνολική έκταση 285 στρέμματα. Η πρώτη του ονομασία ήταν Βασιλικός Κήπος και μετονομάστηκε σε Εθνικό Κήπο το 1927 κατά την περίοδο της αβασίλευτης δημοκρατίας. Είναι ανοιχτός για το κοινό από την Ανατολή μέχρι τη Δύση του ηλίου. Στον Κήπο υπάρχουν λίμνες με πάπιες, ένας μικρός ζωολογικός κήπος, καφετέρια, η παιδική βιβλιοθήκη και μια παιδική χαρά. wikipedia  

Επίσης στον Κήπο υπάρχει χαρά, ηρεμία, οξυγόνο, θόρυβος, χρώματα, εικόνες, εμπειρία, νερό, μυρωδιές, αέρας, μελωδίες, φιλίες, όνειρα, σχέσεις, ρομαντισμός, ησυχία, γέλια, χαμόγελα, αγκαλιές, ταξίδια, ζωή...

Τουρίστρια στην πόλη μου... δεν υπάρχει πιο όμορφο συναίσθημα.